Doğa Yürüyüşü: Zihin ve Fizik Sağlığı İçin Doğal Bir İyileştirici
Doğa yürüyüşü, modern yaşamın karmaşasından kaçmak ve ruhunuzu yenilemek için harika bir yöntemdir. İnsanlar binlerce yıldır doğayla iç içe yaşamıştır ve doğal ortamlarda geçirilen zamanın zihinsel ve fiziksel sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğu kanıtlanmıştır.